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近日，我們公司組織優秀員工代表舉辦了為期一天在上海眾基的拓展訓練，通過在上海眾基拓展基地教練的集中授課和現場操練，在磨練體魄的同時，大家齊心協作的團隊精神和堅持不懈的進取精神得到了更多的提升和集中體現，參訓成員紛紛表示收益匪淺。進行素質拓展訓練，我想，我們不僅僅收獲的是鍛煉，更是一種友誼，一種十多年來我們每個人最難忘的感情。拉手，腳踏背，這是信任，是真情。愿我們至親摯愛，團隊協作。讓我們的更好的了解團隊、團隊協作以及敢于燃燒自我的團隊精神，讓我們在笑聲中品味生活。

飛躍自我、茫茫人海、穿越電網……一個接一個驚險刺激的項目，激發了團隊們的個人潛能，增強了團隊的凝聚力和向心力。我做了小隊的隊長。我從來沒做過這些，這對于我來說是一次歷練自己的機會。雖然我隊長做的不好但這次歷練讓我體會到了很多的東西。以前的我只想過對自己負責從沒想過替別人承擔責任，這次出來擔任隊長我就已經想到了要承擔隊員的責任我仍然出來做這個隊長。因為只有能擔的起責任的人才能越走越遠。

第一項飛躍自我，當我站在最高峰的時候，我腿都直發抖，但是我在內心告訴我自己，我們是一個團隊，不能因為我個人原因而影響了整個團隊。我嘗試克服心理恐懼，迎接挑戰，不怕失敗，三次自我飛躍。最后一次終于成功了。讓我體會到了挖掘自身潛力，挑戰自我，培養團隊配合、協調、默契很重要！

第二項茫茫人海，當我蒙上眼罩的那一刻，我就決定相信我的隊友，他不會讓我受傷。我覺得最有意思的就是這個拓展訓練項目了，當每個人都帶上眼罩時，不能說話茫茫人海只能靠感覺尋找隊友，竟然有一女孩記住我手上有戒指摸到了我緊抓住不放，哎，我只好帶著她找齊了我們隊其她13位隊友，被人依賴的感覺不錯！

其實做事之前要先做計劃，再開展行動。最后的項目"穿越電網"最精彩了，可惜太投入了，沒拍照片，但整體團隊的配合非常到位。在做"穿越電網"活動項目時，大家并沒有先急于過網，而是每個人先找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過。這就是"磨刀不誤砍材工"的道理。在現實工作中，我們做任何事情都需要有一個明確的目標，只只有規劃好全局的目標和方向，才會事半功倍。

今天的拓展訓練很有意義，不僅通過體驗挑戰過程，明白了許多與之后工作中可能遇到的問題及處理方法，而且讓我們明白了團隊合作在工作中的重要性。今天是收獲頗豐的一天，感謝我們的上海眾基的教練，感謝在挑戰中給予我支持的團隊，是你們讓我感受到了團隊的力量，讓我們學著品味生活中點點滴滴的感動。